非常になまっている
昨年ワクチン接種1回目の時に、少し気管支の調子が悪くなったんですよ。
ので、走るのを控えてて、控えてるうちになんとなく億劫になり筋トレしてたんですけど、因果関係あるかどうかわかんないですけど、12月に風邪ひいたんですよね。
その前の年は走っていたのでひかなかったと。
実に一年以上ぶりに風邪をひいた。
これはいかんと。
体力が落ちとるぞと。
ので、ランニング再開したんです。
したらめちゃくちゃ鈍ってる。
めちゃくちゃしんどい。
9月12日以来…
そら鈍る…
タイムもめっちゃ落ちてますし…
いけませんなぁ。
またオミクロン株も感染拡大してるし、もっかい帯を締め直して体力作りしないとですね。
ただ、一個だけ言いたいんです。
いや今までもそうやったんです、なので当然なんですけどね
仕事終わって遅い時間から走るのほんましんどい
勝手に自分で決めて勝手にやってるだけにね、どこへもやり場のない思いをちょっと供養してみました。
無理ないようにがんばります。
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