よくぞここまでという感じ
僕この2年間、間隔空いたりもしながらわりと5〜7キロ走ってるんですよね。
まあそんなこと前から書いてるので、何を今更ってところでもあるんですけど、コロナ禍と言われるようになってからの体力作りと、年齢的にも仕事的にも体型をキープしたいのと、あとは考え事したり、逆に頭スッキリしたい時に、って感じでして。
でも靭帯痛めたりもしたし、あ、なんか普通に腰痛いな？みたいな時もあったりしたんですよ。
で、最近めちゃくちゃ膝痛いんですよね。
こんなに体雑魚かと。
一応スポーツ未経験ではないのに、こんなに雑魚いんかと。
ので、お客様で走るのが趣味の方に聞いたんです。
もう明らかに具合悪くなること多いんで。
したら、靴何履いてるん？と。
ナイキのエアマックスです、ファッションランニングシューズみたいな
って言ったら、そらあかんって言われました。
なるほどそうなんや、となってね。
そんなんで5キロとか7キロとか走ったら足痛めるぞと。
で、帰ってね、よく頑張ってくれたし、お疲れ様とか思いながら靴を改めて見たんですよ。
したら
ワレ、エアーの部分
破れとるやないか。
カッスカスのプッシュプシュやわ。
初めて。
エアーが破れたのは。
はよ言えや。
そら痛めるわ。
えらいことやでほんま。
ファッションランニングシューズとか以前の問題でした。
膝が治ったら新しい靴買おう。
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